2008.11.7 夕食 パスタ ボンゴレ！

今日もパスタです。
毎日パスタでも大丈夫です。

たぶん、前世はイタリア人だったと思います。ボンジョ～ルノ！

パスタ（ボンゴレ）
　　あさり、まいたけ、にんにくとトウガラシたっぷり！

サラダ（いつもの）
　　ホウレンソウ、わかめ、トマト、アルファルファ
　　オリーブオイルのドレッシング！

ビ～～～～～～～～～～ル！























そしてまたまた
今、ワインを片手にブログ中です。

今日は飲みすぎないようにキヲツケマス！

2008.11.7 昼食 おにぎりとサラダ

鮭のおにぎり

サラダ
　トマト、ひじき、ほうれん草（生）、ゆで卵半分


あ！また食べ合わせだめでした(><)

卵がなければ合格だったかな。
あ。「鮭」もだめか・・・。

 

2008.11.7 朝食はフルーツ

リンゴを半分食べました！

これも　oisix　のりんごです。











 

2008.11.6 飲んでしまいました

ワインを１本弱（赤）
（半分残っているワインの瓶が２本あり。空けました）

ポテチ

その他つまみ。


反省します。

2008.11.6 夕食 明太子パスタ！

明太子パスタ

サラダ　
　　トマト，わかめ，ひじき，ほうれん草（生）
　　ドレッシングは、オリーブオイルと塩こしょう

冷や奴＆釜揚げしらす

基本的には「oisix」の食材です。

そして
ビ～～ル！

食べ合わせ・・・厳密には、だめですね。
炭水化物とタンパク質がある・・・。