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レコーディングダイエットと 朝フルーツダイエットをはじめました!
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はい。
今日はパスタです。

昨日はお寿司でしたから。
昨日は節分でしたね。
でも、太巻きは食べませんでした。

名古屋市中村区の「魚忠」で回る寿司。
いっぱい食べました~~。
おいしかったデス。

オーナーちゃんと、息子(中3)と、チーフと、娘(5歳)と、ワタシ。
お皿は47枚でした~~~。
ごちそうさまでした~~。

あ。それで。
今日はパスタです。

ベーコンと、エリンギと、水菜が入っています。

JWT(ジェイソン・ウィンターズ・ティ)の、お茶をだしたあとの
茶葉を、乾燥させて、ふりかけています。

これがまた、ウマイんだ!!

そして、体にも良いのです。

20090204pasta.jpg20090204sarad.jpg








 



 

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今日は新しいパスタを作りました。

もやし炒めパスタ。

う・・・まずそう?

いやいや。これが案外おいしかったんです。

豚肉・もやし・えりんぎの入ったパスタです。

ニンニクとトウガラシを
オリーブオイルで炒めて。

豚肉・もやし・エリンギを入れます。
炒めます。

(具は、明日のお弁当のために、少しよけます。)

そして、ゆでたパスタを入れる・・・だけ。
味付けは塩コショウと、
私の愛飲している、ハーブティの茶葉もパラパラと振りました。

(ハーブティといっても、ウーロン茶ベースなので
 スースーしません!)


そしてそして、最後に、くるっとお醤油を入れました。


これが。うまい!


まあ。
「焼きそば?」と言われるかもしれないような
微妙さはありますけれども・・・。


ワインと合いました。
(何食べてもワインと合うと思いこんでいるんですけど・・・)
090122_201352.jpg







久々です。

今日のパスタは  (パスタブログみたいになってる・・・)

豚肉と白菜のパスタ!です。


実は、とても簡単で、おいしいおかずがあるんです。

豚バラ肉をフライパンにひく
お酒をかける
バラ肉の上に、白菜をひく
塩コショウをふる
そのうえにまた豚バラ肉をのせる
お酒をかける
そのうえに白菜をひく
塩コショウをふる
・・・・・

というふうに、
豚バラ肉と白菜を、
お酒と塩コショウで味付けしながら
どんどん積み重ねていくんです。
(豚バラ肉と白菜は同じくらいの大きさに切ること!)

そして、何重にも積んで、フライパンの高さを超えたくらいで
フライパンにふたをします。

しばらく待つと、
しんなりして、
すごーーーくおいしい、豚肉と白菜の炒め物?ができます。


で。今日はそれに、パスタを入れました。

ううむ。なかなかうまいです。
090121_200523.jpg






ここ1週間。パスタを食べていません。

お正月以降の食生活。

前回のブログを見ると・・・

1月5日・・・魚です。秋鮭のチーズソテー。あああ。おいしかった。

1月6日・・・お昼はお魚。
       加圧トレーニングのため、夜はサラダだけ!
1月7日・・・何食べたかな。たぶん、パスタ。笑。

1月8日・・・この日は、御殿場のアウトレットへ行きました!
       名古屋から車で3時間ちょい。近い近い。^^
       お昼は、サンクゼールというレストランでした。
       おいしかったですよ~~~~♪
       今度はまた行ってみよう。

       そして夜は、御殿場ICのすぐ近くのお蕎麦屋さんでした。
       私は「ほうとう鍋」を食べましたよ。

       ほうとう鍋って知っていますか?本当は山梨県の有名な料理かなと思います。
       
1月9日・・・この日は・・・あれ?土岐プレミアムアウトレットへ行ったので
       そのあとに・・・何食べたかな・・・あ!明太子パスタ!食べた気がします。

1月10日・・・東京ネット起業セミナーの後、静岡の実家へ帰ったので、おさしみー。
1月11日・・・両親と妹夫婦と、居酒屋へ。
1月12日・・・相棒の家で、すきやき!
1月13日・・・加圧トレーニングだったため、夜はサラダでした。
1月14日・・・昨日ですね。
        昨日は、相棒が、フラワーアレンジメントの材料を持ってきてくれたので
        それをやりつつ、ご飯は、豚肉と大根とキノコを炒めたもの、味噌味でした
        相棒の自慢料理でした♪
なので!
5日ぶりのパスタです。^^

はー。ここまで来るのに長かったですね。

というわけで、パスタです。
しかし、久々にゆでたので(?)失敗してしまいました。
ちょっとゆですぎ。

でも、にんにくとトウガラシと
あさり&豚肉&ぶなしめじ、が最高においしかったです。
明日のお昼の分も作りました。

サラダは、サラダで食べることができるカブと、わかめと、セロリとトマトです。^^

いやはや。
明日もパスタ食べよかな。
あ!明日は、8時にデニーズへ行かねばなりませんでした!!

090115_211412.jpg090115_211425.jpg












今回のお正月休みは、とても長かったです。10日間。

その間ずっとぐだぐだしておりました。

いや。走ったり、部屋の掃除をしたり、がんばってはいたのですが。

でも、仕事へ行くのとはわけがちがいますね。


今日はヘトヘトで家に帰りました。

オイシックスから届けられた「氷温造り秋鮭チーズソテー」
これがめちゃめちゃおいしいんです。

オリーブオイルをたっぷり使って
焼くだけ!
北海道・釧路沖の溯上前の秋鮭に、
パルメザンチーズと青海苔を加えたパン粉をまぶたもので
油でからっと焼くだけなんですね。

調理も簡単で、疲れた夜には最高です。

明日のお弁当の分も焼きました。^^

これでばっちりです。
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