レコーディングダイエットと
朝フルーツダイエットをはじめました！
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昼食
ピザパン（とてもおいしい。）
サラダ・・・トマト（小１/２個）
ホウレンソウ（生）
アルファファ
ひじき
写真を撮り忘れました。
「あ！」と思った瞬間に、もうなくなりかけのピザを見た！！！
（まあどちらでもよしです。）
ぼちぼち続けます！
ピザパン（とてもおいしい。）
サラダ・・・トマト（小１/２個）
ホウレンソウ（生）
アルファファ
ひじき
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「あ！」と思った瞬間に、もうなくなりかけのピザを見た！！！
（まあどちらでもよしです。）
ぼちぼち続けます！
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友人からのお勧めで
「レコーディングダイエット」を実行します！！
友人は３か月で１２キロの減量に成功だそうです。
うむむ～。１２キロもやせちゃったら、体重なくなっちゃうな！（大ウソ）
こ・・・こほん。
はい
がんばります！
「レコーディングダイエット」を実行します！！
友人は３か月で１２キロの減量に成功だそうです。
うむむ～。１２キロもやせちゃったら、体重なくなっちゃうな！（大ウソ）
こ・・・こほん。
はい
がんばります！
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